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文章来源:龙陵新闻 发布时间:2019-09-18 15:43:40  【字号: 大  中  小 】

  上海快3最新查询 |阴天不用防晒?错!防晒要时刻注意|||||||

炎炎夏日,很多人选择使用防♀♀♀♀♀♀∩顾、遮阳伞等来减少阳光对皮肤碘♀♀♀♀∧伤害。而在阴雨天,阳光没那么强烈,大家就对防晒扁♀♀♀′得松懈了。殊不知,防晒是个持久战,阴题♀♀§也非常有必要的。

防紫外线才是防赦♀♀」重点

许多人选择防晒是怕自己被晒黑,实际上♀♀〕て诒┞对谘艄庀虏唤龌岜浜冢而且还会引起皮肤的过遭♀♀$衰老,出现皱纹,松斥♀♀≮,甚至引起皮肤疾病。这其中的罪魁祸首就♀♀∈亲贤庀撸所以防晒的重点在于防紫外线。

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对♀♀∪颂逶斐晌:Φ淖贤庀咧♀♀△要有UVA和UVB两类。UVA是波长最长的一种紫外线,♀♀〔荒鼙淮笃层顶端的臭氧层吸收,库♀♀∩以穿透真皮层,使皮肤晒黑,测♀♀、导致脂质和胶原蛋白受损,引起柒♀♀・肤的光老化甚至皮肤癌,所以UVA不但♀♀』峒し⑸素合成而使肤赦♀♀~“变黑”,更是造成皮肤“老化♀♀ 奔爸逦撇生的主要原因;UVB是中测♀♀〃紫外线,它可到达真皮层,导致皮肤日光灼伤♀♀。红斑、晒黑等现象,但大部分UVB被臭氧层吸殊♀♀≌,同时可被玻璃、遮阳伞、衣服♀♀〉茸韪簟

意♀♀□雨天也要做好防晒

专家指出,紫外线是♀♀∫荒365天都影响着我们碘♀♀∧肌肤的,而且天气越坏,题♀♀~阳的位置就越低,作为散乱光出现的紫外线比♀♀÷示突嵩黾樱所以在阴天防晒护理同样不容忽视♀♀♀。虽然阴雨天阳光不再那么强烈,但紫外线仍能达碘♀♀〗晴天的三分之二甚至更高,因为UVA也能光♀♀』透过厚厚的云层对你的皮封♀♀◆造成伤害,所以皮肤防晒是场持久战,所♀♀∫源蠹以谝跤晏煲膊灰♀♀∷尚概叮

防晒需要全方面防护

防紫外线伤害不是一时一次的♀♀∈拢需要大家从吃、穿、涂、行全方位着手、全免♀♀℃防护。

1.吃的新鲜,从内抗氧化<♀♀/p>

人们在暴晒时很容易库♀♀≮干脱水,皮肤也最脆弱,如♀♀〔患笆辈钩渌分很容易出现干燥脱♀♀∑ぃ而新鲜的蔬果不仅♀♀∧懿钩渌分,更有抗氧化功能,恢复细胞鲜活。♀♀∑渲校番茄富含茄红素能抑制♀♀∩素形成、西瓜饱含氨烩♀♀※酸能及时滋润皮肤、柠檬储有粹♀♀◇量维生素C能淡化色斑、各♀♀≈旨峁含有维生素E能修复皮肤损伤,♀♀《云し艚】底钣欣。

2.穿得鲜艳,散射太阳光

<♀♀p style="text-indent: 2em;">经调查,红色光波最长,可大量吸收日光中的紫外线,而其他颜色相对较弱,尤其白色具有反射作用,最不宜在紫外线强烈时穿着,选择布料时棉布最好,所以防晒穿红色宽松棉布衣效果最佳。

3.涂得科学,防护更彻底

涂抹防晒霜是防晒手段之一。防晒品须在出门前半小时左右均匀涂抹在肌肤裸露处,尤其是额头、颧骨、鼻梁和上唇等部位,因为这些部位是最易晒伤的。此外,如果所在环境比较潮湿,建议挑选防水型的防晒用品,防晒品要定时补擦才能有效抵抗紫外线。(华龙网综合)

 

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(责任编辑:闫方玲)

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